Clara Soul

Conoce el alma de Clara

Acompaño a mujeres sensibles a reconectar con su cuerpo como hogar y brújula,

regulando su sistema nervioso y cultivando recursos somáticos

para una vida más coherente y guiada desde dentro.

Así puedo acompañarte

[ La búsqueda ]

Durante mucho tiempo sentí que algo estaba mal en mí

Tenía la sensación de no ser yo misma, de estar viviendo una vida que no era mía: vivía desconectada, guiada por expectativas ajenas y patrones que no había elegido, pero que dominaban mi forma de estar en el mundo.

Me sentía abrumada por todo lo que mi cuerpo me hacía sentir, resentida con él por empujarme a mirar cosas que no quería –o no sabía– sostener.

Fue esta herida la que me impulsó a iniciar una búsqueda hacia dentro. El yoga apareció entonces como una puerta: un primer contacto con mi cuerpo y mi mundo interno.

Empezaron a emerger emociones enterradas, historias reprimidas, patrones cristalizados. 

Mi cuerpo tenía mucho que contar.

[ La puerta y la llave ]

Intenté todo para sanar

Hice terapia, comprendí mi historia, aprendí como el trauma afecta al cuerpo y  la mente, estudié el sistema nervioso, probé mil disciplinas y técnicas diferentes…

Sabía más que nunca pero, paradójicamente, seguía sin sentirme yo misma –perdida.

Todas estas teorías se quedaban en la superficie si no lograba encarnarlas y experimentarlas en mi propia piel. En el fondo sabía –sentía– que bajar al cuerpo era la única manera de encontrarme.

Y si el yoga fue una puerta, esa posibilidad de bajar realmente al cuerpo fue la llave que me permitió atravesar el umbral.

[ Atravesar el umbral ]

Cuando dejé de intentar comprenderlo todo y empecé a experimentarlo en mi propio cuerpo, algo se asentó

Aprendí a escuchar las señales de mi cuerpo y a confiar en su mensaje.

  • Integré recursos de autorregulación que funcionaban para mí, y comprendí que el cuerpo ya sabe como volver.
  • Amplié mi capacidad para sostener emociones intensas sin desbordarme, y acompañarlas de forma segura empezó a ser una opción.
  • Aprendí a vincularme desde otro lugar, respetando mis ritmos, mis límites y mis necesidades.
  • Afiné mi intuición y desarrollé la habilidad de tomar decisiones desde dentro y confiar en mi deseo.

De repente, me sentía yo misma.

Mis emociones se convirtieron en brújula y recuperé dirección. Mi energía se enfocó y recuperé mi capacidad de elegir y accionar.

Sentía que mi vida me pertenecía. Por fin estaba en casa.

 

[ Mi visión: Casa Vera ]

Hoy acompaño procesos en los que el cuerpo se convierte en el centro

para que tú también puedas atravesar ese umbral y regresar a casa dentro de ti.

Porque el cuerpo necesita contención , ritmo y vínculo, y necesitamos más espacios donde sentir seguridad para confiar en lo que emerge y traducirlo en dirección y acción.

Casa Vera nació de ahí.

"Casa", porque es un refugio: un hogar al que volver.

"Vera", como ese espacio liminal: la orilla.

El umbral donde dos mundos se encuentran. Como las libélulas se pasan gran parte de su vida bajo el agua hasta que están preparadas para explorar otra realidad.

Hoy te acompaño a atravesar ese umbral, a cruzar esa orilla, a comenzar tu camino de regreso al cuerpo, de regreso a ti.

 

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¿Vamos juntas?

¿Tú también quieres atravesar este umbral?

Si sientes que sabes mucho, pero no logras integrarlo.

Si buscas reencontrarte con tu propio ritmo y dirección.

Si quieres vivir una vida más coherente , más tuya...

Este puede ser un buen lugar para empezar.

Así puedo acompañarte

[ Tus dudas ]

Intentaré resolver tus preguntas

¿Qué tengo que esperar?
¿Qué tengo que esperar?

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